Fylgdu okkur

Loka

Ásdís Ragna Grasalæknir Höf.
Mig langar að skella hér inn uppskrift að kraftmiklu boosti en þennan nota ég sjálf oft og reglulega. Það er nefnilega svo sniðugt að geta laumað grænmeti í boostana okkar sem við kannski annars hefðum ekki löngun í að borða eitt og sér. Rauðrófusafi er í miklu uppáhaldi hjá mér og mér finnst ómissandi að eiga […]
Lesa meira
Gló Höf.
Nýr fastur liður á Glókorn HVAÐ ER::, fræðir lesendur um nýjungar, bætiefni og vítamín til að greiða leiðina í hinum sívaxandi bætiefnafrumskógi. KLÓRELLA Við ákváðum að taka fyrst fyrir bætiefnið Chorellu sem kalla má frænku Spírulínu. Klórella er blágræn „súperfæða“ af þaraætt sem vex í ferskvatni, meðal annars í Tævan og Japan. Hún inniheldur 9 amínósýrur nauðsynlegar líkamanum, […]
Lesa meira
Gló Höf.
Nú þegar myrkrið eykst með hverjum deginum er mikilvægt að huga að því sem lætur okkur líða betur yfir veturinn. D-vítamín er eitt af mikilvægustu næringarefnunum sem líkaminn þarf til að starfa vel. Þar sem það er fituleysanlegt þá hegðar það sér meira eins og hormón og hefur því áhrif á margvíslegt í líkama okkar. D-vítamín er […]
Lesa meira
Gló Höf.
Kombucha, bragðgóði heilsudrykkurinn sem allir eru að tala um, er gerjað te sem hefur verið drukkið í yfir tvöþúsund ár víða um veröld. Hann hefur alltaf verið talinn vera með læknandi eiginleika og notaður í þeim tilgangi meðal annars í Rússlandi, Þýskalandi og Kína en einnig sem bragðgóður drykkur. Ef Kombucha gosdrykkurinn er rétt bruggaður er […]
Lesa meira
Gló Höf.
Við vorum að fá til sölu í verslun okkar í Fákafeni, lífrænt hágæða kaffi í endurvinnanlegum umbúðum fyrir Nespresso vélar! Fyrirtækið CRU Kafe var stofnað árið 2013 af þremur vinum sem vildu fá besta mögulega kaffið úr Nespresso vélunum sínum og voru ekki ánægðir með það sem var á markaðnum. Því ákváðu þeir að búa til […]
Lesa meira
Gló Höf.
Þessu hafa margir aðdáendur Gló beðið leeeengi eftir. Loksins fæst á Gló brunch sem er í boði á Gló laugavegi alla laugadaga og sunnudaga á milli 11:30-15:00. Þróunin á þessum brunch tók sinn tíma enda vildum við að þetta yrði besti brunchinn í bænum. Niðurstaðan er sú að hann tryllir bragðlaukana! Drífðu þig AKÚT og smakkaðu! INNIHALD: – bbq kjúklingabaunir – […]
Lesa meira
Gló Höf.
Við vitum að það getur verið erfitt að standa við markmið í mat og næringu utan heimilisins. Vinnufélagarnir mæta kannski með sykraðar freistingar á vinnustaðinn eða þér finnst vera lítið úrval af hollri fæðu í skólanum. Fyrirstöðurnar eru ýmsar en hér eru nokkur góð ráð sem gætu hjálpað þér að borða betur yfir daginn. Haustið er skyndilega […]
Lesa meira
Gló Höf.
Nú er komin bláberjatíð hér á landi og hægt að tína ofurfæðuna fagurbláu víða um landið. Bláber eru ekki bara góð heldur einnig full af andoxunarefnum og því um að gera að borða þau oft og setja í smoothie, salöt og sultur. En ein leið sem okkur fannst áhugavert að deila með ykkur á þessum […]
Lesa meira
Gló Höf.
Verslunarmannahelgin er að hefjast og undirbúningur í fullum gangi hjá mörgum. Margir fara út á land á hátíðir og þá er um að gera að pakka vel. Við tókum saman nokkrar vörur sem við gætum ekki verið án og mælum með því að þið komið við í verslun okkar í Fákafeni á leið úr bænum og […]
Lesa meira
Gló Höf.
Fyrir þá sem eru að hreyfa sig mikið er gott að fá sér mettandi og próteinríka þeytinga til að halda góðri orku yfir daginn. Í verslun Gló í Fákafeni eru til margar tegundir af hágæða vegan próteini til að próteinbæta smoothie-inn með dufti sem er bragðbætt, með súkkulaði, kanil eða vanillu. Vegan próteinduftið frá Dr. Mercola […]
Lesa meira