Fylgdu okkur

Loka

Gló Höf.
Við á Gló skilgreinum „Happy hour“ sem gullna morgunstund og erum því við með góða stemmingu, tilboð og drykki á GLÓ BARNUM í Fákafeni alla morgna. Þar mætum við eldsnemma – opnum Gló virka daga kl. 7:30 – og töfrum fram morgunþeytinga og djúsa, heilsuskot, morgunverðaskálar, grauta og avokadó súrdeigsbrauð svo eitthvað sé nefnt. Og auðvitað líka […]
Lesa meira
  • 17. apríl, 2018
Gló Höf.
Þetta er árstími kuldabola og kvefs en einnig tími ársins þegar hve mest er að gera hjá fólki. Flensan ferðast á milli fjölskyldumeðlima og engin hefur tíma í veikindin; prófin, jólin og allt það. Þá eins gott að vera með allt sem þarf til að verjast flensunni eða minnka áhrifin ef hún nær manni. Það er gott […]
Lesa meira
  • 22. nóvember, 2017
Ásdís Ragna Grasalæknir Höf.
Mig langar að skella hér inn uppskrift að kraftmiklu boosti en þennan nota ég sjálf oft og reglulega. Það er nefnilega svo sniðugt að geta laumað grænmeti í boostana okkar sem við kannski annars hefðum ekki löngun í að borða eitt og sér. Rauðrófusafi er í miklu uppáhaldi hjá mér og mér finnst ómissandi að eiga […]
Lesa meira
  • 28. október, 2017
Gló Höf.
Við vitum að það getur verið erfitt að standa við markmið í mat og næringu utan heimilisins. Vinnufélagarnir mæta kannski með sykraðar freistingar á vinnustaðinn eða þér finnst vera lítið úrval af hollri fæðu í skólanum. Fyrirstöðurnar eru ýmsar en hér eru nokkur góð ráð sem gætu hjálpað þér að borða betur yfir daginn. Haustið er skyndilega […]
Lesa meira
  • 27. ágúst, 2017
Gló Höf.
Verslunarmannahelgin er að hefjast og undirbúningur í fullum gangi hjá mörgum. Margir fara út á land á hátíðir og þá er um að gera að pakka vel. Við tókum saman nokkrar vörur sem við gætum ekki verið án og mælum með því að þið komið við í verslun okkar í Fákafeni á leið úr bænum og […]
Lesa meira
  • 3. ágúst, 2017
Gló Höf.
Fyrir þá sem eru að hreyfa sig mikið er gott að fá sér mettandi og próteinríka þeytinga til að halda góðri orku yfir daginn. Í verslun Gló í Fákafeni eru til margar tegundir af hágæða vegan próteini til að próteinbæta smoothie-inn með dufti sem er bragðbætt, með súkkulaði, kanil eða vanillu. Vegan próteinduftið frá Dr. Mercola […]
Lesa meira
  • 24. júlí, 2017
Gló Höf.
TAKK KÆRLEGA FYRIR OKKUR KÆRU VIÐSKIPTAVINIR. GLÓ er orðið 10 ára og það er svo sannarlega ykkur, vinum okkar, að þakka. Þetta Gló ævintýri hefur verið ótrúlegt í alla staði og munum við halda áfram að töfra fram bragðgóða heilsurétti með hjartanu, færa ykkur það nýjasta í heilsu og vellíðan, fræða og næra á komandi […]
Lesa meira
  • 12. júlí, 2017
Gló Höf.
Kris Carr, heilsufrömuður og rithöfundur, segir í þessu myndbandi frá því hvað hún borðar á einum degi. Þetta fæði er tilvalið að nota til þess að undirbúa djúshreinsanir eða bara til þess að næra sig betur í meistaramánuði eða hvaða mánuði sem er. Kris Carr fékk áfall fyrir nokkrum árum síðan þegar hún greindist með […]
Lesa meira
  • 24. febrúar, 2017
Sölvi Avó Höf.
Í okkar daglega umhverfi eru fjöldinn allur af toxískum efnum sem berast með einum eða öðrum hætti inn í líkama okkar í gegnum húð, öndun og meltingarveg. Margur matur nú til dags er ræktaður og framleiddur með öðrum hætti en gert var hér áður fyrr og mikið um unna og næringarsnauða fæðu sem er oft […]
Lesa meira
  • 1. febrúar, 2017
Ásdís Ragna Grasalæknir Höf.
Hefur þú nokkuð velt því fyrir þér hvort þú sért í þínu besta mögulega heilsuástandi og hvort þetta gæti nokkuð orðið eitthvað betra? Kannski velt vöngum yfir því hvort þetta séu örlög þín að líða eins og þér líður í líkamanum og farin að þykja það eðlilegt að upplifa það að orkan sé minni, hægðirnar […]
Lesa meira
  • 30. janúar, 2017