Fylgdu okkur

Loka

Sölvi Avó Höf.
Í tilefni hrekkjavöku og alþjóðlega vegan dagsins ákváðum við á Gló að hanna sérstakan vegan kaffidrykk fyrir Tonic barinn sem bæri keim af þessari litríku og skemmtilegu hátíð sem nýtur sífellt meiri vinsælda hér á landi. Ég fór í málið, gerði alls kyns tilraunir og útkoman varð þessi ótrúlega góði drykkur: Pumkin latte eða Graskers […]
Lesa meira
  • 30. október, 2016
Gló Höf.
Birna G. Ásbjörnsdóttir er með meistaragráðu í Næringarlæknisfræði (Nutritional Medicine) frá University of Surrey í Bretlandi og hefur síðustu tvo áratugi unnið við einstaklingsráðgjöf hérlendis og erlendis ásamt því að veita reglulega fræðslu fyrir fagfólk og almenning. Þessi flugklára kona heldur námskeið um meltingu og bólgusjúkdóma á Gló næsta miðvikudag sem enginn ætti að missa af, […]
Lesa meira
  • 29. október, 2016
Anna Sóley Höf.
Uppskriftin þessa vikuna er samsuða. Ekki að því leyti að hún sé gerð í potti þó það sé að vísu hægt að einhverju leyti, en hrærigrautur hugmynda sem varð að skemmtilegu snappævintýri sem fór fram í Gló Fákafeni síðastliðinn föstudag. Sæunn, markaðstjóri Gló, drottning smá-áskoranna, snappari af guðs náð og kjarnakona, fékk höfuðverk eða mígreni […]
Lesa meira
  • 17. október, 2016
Eva Dögg Rúnarsdóttir Höf.
Ég man, fyrir nokkrum árum, þegar ég var einu sinni að flytja úr einni Kaupmannahafnar leiguíbúðinni yfir í aðra. Ég var ólétt af yngstu dóttur minni og við fengum alla vini okkar til að koma í heimsókn og hjálpa okkur við að þrífa íbúðina okkar fyrir skil. Ég keypti fulla fötu af all konar týpiskum […]
Lesa meira
  • 12. október, 2016
Birna G. Ásbjörnsdóttir Höf.
Konur eru mun líklegri til að greinast með sjálfsónæmissjúkdóma (75% þeirra sem greinast) og því í miklum áhættuhópi þegar kemur að liðagigt, Crohns, MS og sykursýki I, svo eitthvað sé nefnt.  Því er mikilvægt að huga að mataræðinu og öllum mikilvægum áhrifaþáttum. BIRNA VERÐUR MEÐ NÁMSKEIÐ UM MELTINGARVEGINN OG BÓLGUSJÚKDÓMA 13. október n.k.  SJÁLFSÓNÆMI og umhverfisþættir Sjálfsónæmi […]
Lesa meira
  • 11. október, 2016
Gló Höf.
Júlía Magnúsdóttir heilsumarkþjálfi hefur leitt sykurlausar áskoranir fyrir hundruðir Íslendinga og hjálpað mörgum einstaklingum að ná tökum á mataræðinu. Nýverið gaf hún út uppskriftabókina Lifðu til fulls; Yfir 100 ómótstæðilegar og einfaldar uppskriftir fyrir orku og ljóma sem hefur vakið mikla lukku. Framundan er matreiðslunámskeið með Júlíu á Gló þar sem hún kennir okkur að búa til gómsæt sykurlaus […]
Lesa meira
  • 10. október, 2016
Anna Sóley Höf.
Kæru Glóvinir, að þessu sinni ákvað ég að róa óþekkt mið.  Mig hefur lengi langað til að prófa að gera snyrtivörur, þá meina ég ekki krem og maska heldur kinnaliti, varasalva, púður og þess háttar. Ég lét loksins verða að því og við Eva Dögg gerðum tilraunir og fengum þessa líka fínu niðurstöðu. Ég er […]
Lesa meira
  • 4. október, 2016