Fylgdu okkur

Loka

Gló Höf.
Kris Carr, heilsufrömuður og rithöfundur, segir í þessu myndbandi frá því hvað hún borðar á einum degi. Þetta fæði er tilvalið að nota til þess að undirbúa djúshreinsanir eða bara til þess að næra sig betur í meistaramánuði eða hvaða mánuði sem er. Kris Carr fékk áfall fyrir nokkrum árum síðan þegar hún greindist með […]
Lesa meira
  • 24. febrúar, 2017
Hulda B. Waage Höf.
Ég er ein af þeim sem hef ekki mikla trú á svona alls kyns „kúrum“. Mér hafði meira að segja verið bannað af þjálfaranum mínum að taka þátt í þessu rugli. Þar sem að hann var fjarverandi og ég í fríi frá æfingum eina helgi var tilvalið að prófa einn dag og djúsa. Á föstudagskvöldi […]
Lesa meira
  • 13. febrúar, 2017
Anna Sóley Höf.
Í tilefni af meistaramánuði ætlum við að deila einni hressri uppskrift eftir okkur í Detox anda en það er hreinsandi baðbomba sem þú getur skellt í baðkarið. Þessi skemmtilega bomba fór í nokkra jólapakka því okkur fannst hún frábær gjöf til að hreinsa út jólin og gamla árið og byrja það nýja með stæl. Bomban […]
Lesa meira
  • 8. febrúar, 2017
Sölvi Avó Höf.
Í okkar daglega umhverfi eru fjöldinn allur af toxískum efnum sem berast með einum eða öðrum hætti inn í líkama okkar í gegnum húð, öndun og meltingarveg. Margur matur nú til dags er ræktaður og framleiddur með öðrum hætti en gert var hér áður fyrr og mikið um unna og næringarsnauða fæðu sem er oft […]
Lesa meira
  • 1. febrúar, 2017