Mig langar að skella hér inn uppskrift að kraftmiklu boosti en þennan nota ég sjálf oft og reglulega.…
Heilsueflandi jurtir í mataræði okkar
Nú er farið að glytta í einstaka túnfífilshnappa víða í görðum og fleiri jurtir að líta dagsins…
5 ilmkjarnaolíur sem gott er að hafa við höndina
Ég á alltaf til nokkrar tegundir af ilmkjarnaolíum til að nota heima og eins þegar ég er…
Láttu matinn vera lyfið þitt
Hefur þú nokkuð velt því fyrir þér hvort þú sért í þínu besta mögulega heilsuástandi og hvort…
Matur sem ég á alltaf til í eldhúsinu
Máttur matar er mikill og í mínu starfi er maturinn eitt besta lyfið til að ná bata…
Hvernig vinnum við gegn bólgum í líkamanum?
Þjáist þú af bólgum og liðverkjum? Bólgur skjóta ekki kollinum upp úr þurru, það er alltaf einhver…
Drekktu te og lífið verður betra
Þú verður farin að skála í grænt te eftir að hafa lesið þessa grein því ég ætla…
Er kominn tími á hreinsun?
Í okkar daglega umhverfi erum við útsett fyrir fjölda toxískra efna sem berast með einhverjum hætti inn…