Fylgdu okkur

Loka

Gló Höf.
Sara Kristín Rúnarsdóttir er ein af nýjustu viðbótunum í Gló teymið dásamlega en þar duttum við svo sannarlega í lukkupottinn. Sara er með BSc í Viðskiptafræði og hóf störf hjá Gló í vor eftir farsælt starfsnám í markaðsdeild Gló. Sara, Kópavogsmær sem á ættir að rekja til Flateyrar, er sannarlegt heilsunörd sem hóf ung að spá […]
Lesa meira
  • 6. júní, 2017
Gló Höf.
Íris Ásmundardóttir er yngsti meðlimur Team Gló, en Gló styður við hóp af afreksfólki sem setur markið hátt og veit að mataræði skiptir sköpum til að ná árangri. Íris byrjaði að dansa þegar hún var aðeins þriggja ára og hefur ekki stoppað síðan. Um árabil hefur hún eytt sumrum sínum í balletskólum í Bandaríkjunum, meðal annars […]
Lesa meira
  • 24. maí, 2017
Gló Höf.
Við hjá Gló erum sérlega spennt að bjóða velkomin til landsins heilsugúrúinn Martin Bonde Mogensen, manninn á bakvið Body All Mind kerfið sem hefur notið mikilla vinsælda í Danmörku og víðar. Hann mun halda tvo fyrirlestra hér á landi sem og taka fólk í einkameðferðir á Reykjavík Hilton Spa. —- Fyrirlestrar á Gló í Fákafeni, 10. og […]
Lesa meira
  • 29. mars, 2017
Gló Höf.
Gló er svakalega ríkt þegar kemur að góðu starfsfólki og mörg þeirra eru þegar komin langleiðina að finna hvað það er sem lætur þeim líða vel, það er að segja, í að finna sitt gló. Gunndís er þar gott dæmi, en hún er einn hressasti starfsmaður Gló í Fákafeni og hafa margir séð hana á birtast á […]
Lesa meira
  • 23. mars, 2017
Gló Höf.
Kelpnúðlur eru heilsusamlegt sjávargrænmeti, tegund af þara, sem er þó mörgum framandi. Þær innihalda lítið af kaloríum eru frábær uppspretta steinefna, innihalda mikið af joði sem er einmitt það sem grænkerar þurfa á að halda í mataræðið. Margir eru þó óvissir um hvernig skal matreiða kelpnúðlurnar en þær eru nokkuð bragðlausar eina og sér. Því […]
Lesa meira
  • 14. mars, 2017
Gló Höf.
Kris Carr, heilsufrömuður og rithöfundur, segir í þessu myndbandi frá því hvað hún borðar á einum degi. Þetta fæði er tilvalið að nota til þess að undirbúa djúshreinsanir eða bara til þess að næra sig betur í meistaramánuði eða hvaða mánuði sem er. Kris Carr fékk áfall fyrir nokkrum árum síðan þegar hún greindist með […]
Lesa meira
  • 24. febrúar, 2017
Gló Höf.
Þórunn Antonía er einn af okkar allra uppáhalds fastakúnnum. Hún heimsækir Gló á Laugavegi næstum því daglega, ávallt með bros á vör, húmorinn og hlýjuna með í för. Þórunn hefur gert margan garðinn frægan en hún er; tónlistarkona, útvarps- og sjónvarpskona, leikona og prýðis penni svo eitthvað sé nefnt. Hún byrjaði ung í tónlist, fór […]
Lesa meira
  • 17. janúar, 2017
Gló Höf.
Júlía hjá Lifðu til Fulls bjó til þessa gómsætu uppskrift af Ofurfæðiskúlum fyrir okkur á GLÓ sem við verðum að deila með ykkur. Kúlurnar innihalda góða fitu, andoxunarefni og eru tilvaldar sem snarl sem og eftirréttur. KIKI health er nýtt lífrænt og vegan merki í GLÓ Fákafeni sem býður upp á breitt úrval af ofurfæðu […]
Lesa meira
  • 4. janúar, 2017
Gló Höf.
Á jólum er um að gera að eiga einnig til hollari útgáfu af smákökum sem eru lífrænar, vegan og innihalda engan hvítan sykur. Þessar eru sérlega gómsætar úr smiðju okkar eigin Sollu: INNIHALD: 2½ dl kókosolía – við stofuhita (má nota vegan smjör til helminga) 3 dl kókospálmasykur 4 dl fínt malað spelt 1 tsk vanilluduft 1 tsk matarsódi ½ tsk […]
Lesa meira
  • 21. desember, 2016