Fylgdu okkur

Loka

Gló Höf.
UPPFÆRT 22. ágúst – UPPSELT ER Á BÆÐI NÁMSKEIÐ UNU. Una Emilsdóttir er 29 ára læknanemi úr Garðabænum með ástríðu fyrir heilbrigði sínu sem og annarra. Hún heldur nú í annað sinn námskeið á Gló um tengingar á milli lífsstíls og algengra sjúkdóma og hvað við getum gert til að sporna við þeim. Fljótlega og við opnuðum fyrir sölu á […]
Lesa meira
  • 22. ágúst, 2016
Gló Höf.
Vonandi eru þið flest búin að njóta Þjóðhátíðardagsins og Secret Solstice og muna eftir því að næra ykkur vel. Margir fá sér í glas við þessi tækifæri og er afleiðingin af því blessuð þynnkan sem getur eyðilagt dagana á eftir. Þar sem við viljum ekki að þið úðið í ykkur verkjalyfjum og ruslmat þá tókum við saman […]
Lesa meira
  • 31. júlí, 2016
Gló Höf.
Hvað á að lesa í fríinu? Við á GLÓ elskum bækur sem tengjast heilsu og vellíðan og lesum meira að segja uppskriftarbækur spjaldanna á milli eins og skáldsögur og mælum með því. Fáðu innblástur með þessum þremur uppbyggjandi bókum í sumar og prufaðu nýjar uppskriftir, mataræði og lífsstíl. MÖMMUBITAR Leikonan Aníta Briem fékk Sollu með sér í lið til að […]
Lesa meira
  • 13. júlí, 2016
Höf.
Þrátt fyrir að lifa nokkuð heilsusamlegu lífi, þá gerist það nú samt að ég verði slöpp, veik, fái sár eða lendi í meiðslum. Hvað er þá til ráða fyrir grasaguddu sem vill helst sleppa verkjalyfjum og sterkum efnum eins og mögulegt er? Þegar eitthvað kemur upp sem ekki er lífshættulegt þá reyni ég að fletta upp í bókum […]
Lesa meira
  • 10. maí, 2016