Fylgdu okkur

Loka

Anna Sóley Höf.
Í tilefni af meistaramánuði ætlum við að deila einni hressri uppskrift eftir okkur í Detox anda en það er hreinsandi baðbomba sem þú getur skellt í baðkarið. Þessi skemmtilega bomba fór í nokkra jólapakka því okkur fannst hún frábær gjöf til að hreinsa út jólin og gamla árið og byrja það nýja með stæl. Bomban […]
Lesa meira
  • 8. febrúar, 2017
Gló Höf.
GLÓARINN er fastur liður þar sem við spyrjum stórkostlega starfsfólkið okkar spjörunum úr, fáum að vita aðeins meira um þeirra líf og gefum ykkur innsýn í stemninguna á Gló. Hann Sölvi okkar „Avó“ er engum líkur. Hann er sannkallaður heilsuhippi, lærður í næringarfræði og kennir reglulega hláturjóga. Sölvi lifir fjörugu og heilsusamlegu lífi á milli þess sem hann töfrar fram […]
Lesa meira
  • 8. desember, 2015
Ásdís Ragna Grasalæknir Höf.
Í okkar daglega umhverfi erum við útsett fyrir fjölda toxískra efna sem berast með einhverjum hætti inn í líkama okkar í gegnum húð, öndun og meltingarveg. Matur nú til dags er ræktaður og framleiddur með öðrum hætti en gert var hér áður fyrr og mikið um unna og næringarsnauða fæðu sem er oft líka full […]
Lesa meira
  • 26. ágúst, 2015
Höf.
Það sem við gerum á morgnanna setur tóninn fyrir daginn.  Morgnar geta verið mörgum erfiðir og því getum við freistast til að treysta á kaffi og sykur sem orkugjafa. Það getur þó haft slæm áhrif á meltinguna og orðið til þess að við finnum fyrir þreytu og orkuleysi seinnipartinn. Lengri hreinsanir og safakúrar geta haft marga kosti en það […]
Lesa meira
  • 26. júlí, 2015