Fylgdu okkur

Loka

Gló Höf.
Við vitum að það getur verið erfitt að standa við markmið í mat og næringu utan heimilisins. Vinnufélagarnir mæta kannski með sykraðar freistingar á vinnustaðinn eða þér finnst vera lítið úrval af hollri fæðu í skólanum. Fyrirstöðurnar eru ýmsar en hér eru nokkur góð ráð sem gætu hjálpað þér að borða betur yfir daginn. Haustið er skyndilega […]
Lesa meira
  • 27. ágúst, 2017
Hulda B. Waage Höf.
Ég er ein af þeim sem hef ekki mikla trú á svona alls kyns „kúrum“. Mér hafði meira að segja verið bannað af þjálfaranum mínum að taka þátt í þessu rugli. Þar sem að hann var fjarverandi og ég í fríi frá æfingum eina helgi var tilvalið að prófa einn dag og djúsa. Á föstudagskvöldi […]
Lesa meira
  • 13. febrúar, 2017
Sölvi Avó Höf.
Í okkar daglega umhverfi eru fjöldinn allur af toxískum efnum sem berast með einum eða öðrum hætti inn í líkama okkar í gegnum húð, öndun og meltingarveg. Margur matur nú til dags er ræktaður og framleiddur með öðrum hætti en gert var hér áður fyrr og mikið um unna og næringarsnauða fæðu sem er oft […]
Lesa meira
  • 1. febrúar, 2017
Gló Höf.
Við á Gló elskum grænan djús og drekkum hann daglega! Nei í alvöru, við erum ekkert að grínast með trú okkar á þessum græna drykk og komumst heldur ekki upp með neitt annað. Hún Solla gefur nefnilega starfsmönnum Gló grænan djús í hvert skipti sem þeir mæta á vakt! Þetta er algjör lúxus því þessi græni […]
Lesa meira
  • 9. janúar, 2016
Gló Höf.
Slangrið „að djúsa“ hefur á síðustu árum fengið talsvert heilsusamlegri merkingu en áður og tengist nú í hugum margra grænum drykkjum og hreinsun líkamans. Eftir kræsingar jólanna finnst okkur hjá Gló gott að gefa meltingunni frí og byrja nýja árið með því að hreinsa kerfið. Að taka létta djúsföstu er tilvalin leið til að endurstilla sig fyrir […]
Lesa meira
  • 4. janúar, 2016
Sölvi Avó Höf.
„Gló Djúsers“ er hópur sem varð til að fenginni reynslu um að það borgar sig að hafa stuðningsnet í hreinsun. Djúsfasta gengur oft betur í hópefli og getur stuðningurinn gert ferlið skemmtilegra og mun auðveldara. Október er ekki beinlínis mánuðurinn sem fólk hugsar með sér „já, nú ætla ég í hreinsun“, þá er oft þung […]
Lesa meira
  • 28. október, 2015