Fylgdu okkur

Loka

Gló Höf.
Við höfum aftur tekið upp skemmtilegan lið á blogginu sem kallast GLÓARINN, en þar tökum við viðtöl við fastagesti og starfsfólk Gló sem er fullt af visku og heilsuástríðu! Viðmælandinn er okkar í þetta sinn er hin elskulega Linda Björk, veitingastjóri í Kópavogi. Hún er mjög líklega fyndnasti Glóarinn, elskar að gleðja fólk og er […]
Lesa meira
  • 1. nóvember, 2019
Gló Höf.
Við höfum aftur tekið upp skemmtilegan lið á blogginu sem kallast GLÓARINN, en þar tökum við viðtöl við fastagesti og starfsfólk Gló sem er fullt af visku og heilsuástríðu! Fyrsti viðmælandinn er hin dásamlega Karen okkar sem vinnur á Gló barnum, en þegar hún er ekki hjá okkur að þeyta saman drykki, instagramma jurtablöndur og […]
Lesa meira
  • 29. október, 2019
Gló Höf.
Fasti liðurinn Glóarinn leyfir lesendum að kynnast okkar frábæra starfsfólki, sem er upp til hópa heilsusamlegt og metnaðarfullt fólk sem við erum sérlega stolt af. Í þetta sinn spurðum við Birgittu Sigurðardóttir, vörumerkjastjóra Gló í Magasin du Nord í Kaupmannahöfn spjörunum úr, en hún er búin að vera með í Danmerkur ævintýri Gló, frá opnun staðarins í sumar.  Fullt […]
Lesa meira
  • 25. október, 2017
Gló Höf.
Nú þegar myrkrið eykst með hverjum deginum er mikilvægt að huga að því sem lætur okkur líða betur yfir veturinn. D-vítamín er eitt af mikilvægustu næringarefnunum sem líkaminn þarf til að starfa vel. Þar sem það er fituleysanlegt þá hegðar það sér meira eins og hormón og hefur því áhrif á margvíslegt í líkama okkar. D-vítamín er […]
Lesa meira
  • 19. október, 2017
Gló Höf.
Kombucha, bragðgóði heilsudrykkurinn sem allir eru að tala um, er gerjað te sem hefur verið drukkið í yfir tvöþúsund ár víða um veröld. Hann hefur alltaf verið talinn vera með læknandi eiginleika og notaður í þeim tilgangi meðal annars í Rússlandi, Þýskalandi og Kína en einnig sem bragðgóður drykkur. Ef Kombucha gosdrykkurinn er rétt bruggaður er […]
Lesa meira
  • 24. september, 2017
Gló Höf.
Stundum fáum við að eiga örlítinn þátt í uppeldi efnilegra og yndislegra ungmenna, en Tanja Ösp er ein af þeim sem við höfum verið það lánsöm að þekkja lengi. Hún byrjaði aðeins fimmtán ára í uppvaskinu og er síðan þá búin að vinna við afgreiðslu, eldamennsku og vaktstjórn, og allt gerir hún með stakri prýði. Hún […]
Lesa meira
  • 24. júlí, 2017
Gló Höf.
Nú er loksins, loksins komið hásumar, margir komnir í frí og vilja nýta það sem best. En hvernig getum við fengið sem allra mest út úr fríinu okkar og farið fersk inn í haustið? Við tókum saman nokkrar góðar heilsusamlegar hugmyndir til innblásturs fyrir sumarið.  10 HUGMYNDIR FYRIR GLÓANDI SUMAR EITT: Búðu til frá grunni.  Nýttu fríið […]
Lesa meira
  • 4. júlí, 2017
Gló Höf.
Sara Kristín Rúnarsdóttir er ein af nýjustu viðbótunum í Gló teymið dásamlega en þar duttum við svo sannarlega í lukkupottinn. Sara er með BSc í Viðskiptafræði og hóf störf hjá Gló í vor eftir farsælt starfsnám í markaðsdeild Gló. Sara, Kópavogsmær sem á ættir að rekja til Flateyrar, er sannarlegt heilsunörd sem hóf ung að spá […]
Lesa meira
  • 6. júní, 2017
Ásdís Ragna Grasalæknir Höf.
Nú er farið að glytta í einstaka túnfífilshnappa víða í görðum og fleiri jurtir að líta dagsins ljós með hækkandi sól. Það er nefnilega svo að flestar jurtir sem við teljum illgresi eru í raun mikilvægar lækningajurtir sem við getum tínt sjálf og nýtt okkur til heilsubótar. Sem dæmi þá eru túnfífill, rabbabararót, arfi og […]
Lesa meira
  • 31. maí, 2017