Fylgdu okkur

Loka

Ásdís Ragna Grasalæknir Höf.
Hefur þú nokkuð velt því fyrir þér hvort þú sért í þínu besta mögulega heilsuástandi og hvort þetta gæti nokkuð orðið eitthvað betra? Kannski velt vöngum yfir því hvort þetta séu örlög þín að líða eins og þér líður í líkamanum og farin að þykja það eðlilegt að upplifa það að orkan sé minni, hægðirnar […]
Lesa meira
  • 30. janúar, 2017
Gló Höf.
 GLÓARINN er fastur liður þar sem við spyrjum stórkostlega starfsfólkið okkar spjörunum úr, fáum að vita aðeins meira um þeirra líf og gefum ykkur innsýn í stemninguna á Gló. Þriðja í röðinni er hin dásamlega Júlía Ólafsdóttir, dóttir hennar Sollu, en hún er ekki einungis frábær starfskraftur og dugnaðarforkur heldur einnig mikil ævintýrakona. Þegar hún er ekki […]
Lesa meira
  • 2. nóvember, 2015
Höf.
ÞAÐ ER ALLTAF VERIÐ að tönglast á því. Það er með litlum breytingum á venjum sem stærsti ávinningurinn næst, þegar kemur að heilsu. Allt frá því að temja sér einfalda siði eins og þurrburstun í að eyða nokkrum mínútum í nútvitund, þá færir hver lítil umbót á háttum okkur nær betri heilsu og líðan. Ein af auðveldari […]
Lesa meira
  • 4. september, 2015